月经周期不规律应该怎么办

　　　　很多女性都有这样的疑惑：成年女性月经总是不规律，有时候好几个月都没有月经。这类月经周期不规律是怎样回事？需要到医院妇科看诊吗？

　　　　请确认有无以下症状：压力过大、最近为了减肥而节食、有吸烟饮酒的习惯、脸上痘痘很多，毛孔粗大。

　　　　月经不调是指月经周期或出血量异常，有异味或是有血块。虽然不疼，也没有大碍，但是不可掉以轻心，要尽早医治。

　　　　很多人以为月经周期不稳定就是月经不调，其实不然。过了排卵期到月经结束这段时间内的所有状态，包括经血量、气味、色彩、有没有血块等都是需要斟酌的。

　　　　通常女性在月经初潮后的1~2年内，经期是不规律的，以后会渐渐变好。经血正常的色彩是深红色，其他鲜红色、咖啡色，质平淡而色黄，都是不正常的。

　　　　月经不调主要有器质性缘由和功能性缘由两种。首先说器质性缘由，如果是怀孕的女性，则多是流产、宫外孕、胎位不正、产后出血、宫颈异常等缘由;如果是没怀孕的女性，则多是炎症、肿瘤等缘由。长时间月经不调，有可能引发肥胖、糖尿病等诸多并发症。

　　　　炎症也会引发月经不调，与子宫相干的病症有宫颈糜烂、阴道炎、子宫内膜炎等，由炎症转变成肿瘤后，则多是子宫肌瘤、子宫瘜肉、卵巢囊肿和宫颈癌、子宫内膜癌，乃至是卵巢恶性肿瘤。

　　　　中医认为，月经过量或过于频繁是由于人体的火气太旺，郁而化热，扰乱了冲任2脉的正常运行。因此，增强子宫等器官的功能，降火气才是正确的医治思路。

　　　　压力和愤怒等火气上升的情况，可以通过降肝脏、心脏和肺部的热来改良。相反，如果月经量少、往后推延，则是肝、脾、心脏衰弱，在子宫淤积了气血，或湿冷之气阻隔酿成的。此时的医治主要是祛湿，增强内脏功能，和增进子宫和盆腔的气血循环。平时月经前后和经期尽可能不要吸烟饮酒，少喝咖啡，多蒸桑拿和泡澡，注意小腹保暖。坚持做运动和瑜伽，调理呼吸，以增进全身循环。